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Baobab: l’arbre magique beauté et santé.

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baobab huile bouye

Arbre magique, arbre hôpital, arbre à palabres, du haut de ses 25m, le baobab est un arbre symbole de l’Afrique…  La légende veut qu’une divinité, sous le coup de la colère, en ait déraciné un et l’ait replanté à l’envers, d’où ses branches semblables à des racines, dépourvues de feuilles 9 mois sur l’année.  La tendresse de son écorce, spongieuse, son incroyable résistance aux sécheresses et sa longévité (plus de 1000 ans !) en font un arbre très singulier.  Omniprésent dans la pharmacopée traditionnelle africaine, on en utilise toutes les parties : les feuilles, l’écorce ou la pulpe du fruit, le fameux “pain de singe”.

Baobab: son huile rare et précieuse.

L’huile végétale issue des graines du baobab est une pure merveille cosmétique.  Cette huile rare est très précieuse car un arbre ne donne en moyenne qu’ 1 litre d’huile par an !  Son prix est donc relativement élevé : pas moins de 100€ le litre pour un produit de qualité.

L’huile de baobab est composée de près d’un tiers d’acides gras essentiels et en oligo-éléments.  Les qualités naturelles de cette huile d’exception sont nombreuses  pour les peaux tiraillées et sèches mais aussi pour le soin des cheveux secs, crépus ou abîmés.

  • Anti-âge : riche en anti-oxydants et anti-radicalaires, sa forte concentration en tocophérol (vitamine E) et en phytostérols maintient la membrane cellulaire en bonne santé et protège la peau du photo-vieillissement.
  • Cicatrisante:  elle favorise la régénération des tissus, elle soulage les brûlures dues au soleil.
  • Emolliente et adoucissante: elle offre un toucher doux à la peau.
  • Nourrissante et régénérante: elle redonne souplesse et prévient la peau du vieillissement cutané et des vergetures.
  • Apaisante: elle est très active sur les brûlures et coups de soleil.

 Baobab : le Super-Aliment.

On ne fait pas qu’appliquer l’huile de baobab de manière topique.  On ingère aussi ses bienfaits !  Très à la mode, les super-aliments sont des aliments dont les bienfaits nutritionnels et pour la santé sont nombreux.

  • La pulpe du fruit, appelée “pain de singe » possède des propriétés nutritionnelles exceptionnelles : 2 fois plus de calcium que le lait demi-écrémé / 2 fois plus de vitamine C que le jus d’orange / 4 fois plus d’énergie que la banane / 15 fois plus d’anti-oxydants qu’une pomme ! C’est un trésor de vitamines (A, C, B1, B2, B6 et PP), de minéraux (calcium, phosphore) et de plus de 10 acides aminés (L-proline pro-collagène notamment).   Son goût acidulé est utilisé pour la confection d’une boisson rafraîchissante appelée (jus de) ‘bouye’, véritable boisson fortifiante qui améliore la vitalité et la résistance.
  • La graine de baobab est riche en protéines 35,2g/100g (plus qu’un steak !) et en Vitamine B1- B2 et PP.
  • La feuille de baobab, elle aussi est intéressante. Riche en protéines et minéraux (calcium, potassium, magnésium, manganèse, phosphore, zinc), elle se consomme en bouillie ou déshydratée, en poudre.

 Baobab : la pharmacopée traditionnelle.

Au delà de la prévention et de l’entretien de la santé, le baobab a également de véritables actions curatives.  Et là encore, ce sont toutes les différentes parties du baobab qui sont utilisées en médecines traditionnelle, et donc, médecine ultra naturelle.

  • Les fruits ont des propriétés antidiarrhéiques.
  • Les feuilles ont des propriétés anti-paludiques, anti-inflammatoires, anti-allergiques,  expectorantes.
  • L’écorce est utilisée comme fébrifuge.

Ce sont les vertus incroyables de cet arbre mythique que j’utilise dans le Soin Signature Massage Congo.  Découvrez-le ici! 

 

Discover Amani Spa Kigali and its exclusive Rasul.

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rasul radisson blu kigali

Once again, a great news from Kigali for all the wellness lovers! Carlson Rezidor has opened a Radisson Blu hotel in Kigali (Rwanda) that features a spa operated by Amani. As an exclusivity: a Rasul Signature Treatment.   It seems that Central Africa acquires its pedigree in the spa world industry!

Hospitality industry and luxury spa: the winning combination.

« This new opening in Rwanda further strengthens our position in East-Africa and on the African continent,” said Andrew McLachlan, senior vice president of the Carlson Rezidor Hotel Group. “Africa is our biggest growth market and Radisson Blu is Europe’s largest upper upscale brand.  The opening in Kigali solidifies the brand’s pole position and supports our long-term growth strategy in Africa. »

The adjacent Radisson Blu hotel buildings equally impress with their thoughtful and emblematic design: surrounded by multi-colored bands they hint at ancient Rwandan baskets. While the convention center and the hotel’s location in close proximity to government institutions is ideal for business, the Radisson Blu hotel Kigali is also the perfect base for leisure travellers to explore Rwanda’s incredible biodiversity, wildlife and natural beauty. After all it’s not for nothing that the country is often referred to as ‘The Land of a Thousand Hills’. Plus, it’s one of the few places in the world where tourists can track the famous mountain gorillas!  And after a long day out, go to the spa and relax !

Amani: the African Spa.

Radisson Blu has opted for the South African spa brand Amani.  The name Amani means ‘peace and harmony’ in Swahili, and the spa aims to create a sense of inner peace, to help people reconnect with themselves and to improve their quality of life.  Their 360° philosophy of beauty, health and wellness embraces physical, emotional and spiritual well-being.

Amani’s vision is to create unique African spa with the enchanting ambience and spirit of Africa reflected in the treatments and in the natural elements and textures of the décor.  Since 2006, they are specialised in luxury spas in exclusive lodges and hotels.

The spa includes one double and two single treatment rooms, as well as male and female saunas and steam rooms.   Exclusivity: you will find in the spa an exotic mosaic tiled rasul.  The hotel also includes a fitness centre equipped with high-tech cardiovascular and weight-training facilities.

Exclusive Signature Treatment: The Rasul Steam Cocoon. 

The Rasul Steam Cocoon is an Arabian-inspired treatment using therapeutic mud to cocoon the body.  This ancient Arabic cleansing ritual uses mineral-rich mud, heat and steam.  The treatment takes place in an exotic mosaic tiled rasul where the heat of the steam activates absorption of minerals.  It helps in eliminating toxins, conditions and tones the skin and relaxes the muscles.

Do not confuse Rasul and Hammam!

Hammams and Rasuls are both kinds of tiled steam room.

Rasuls are usually private chambers used for mud treatments.  You coat yourself in different kinds of mud, and then go into the Rasul to steam in it.  Slathered in mineral-rich muds, you sit in a tiled steam room for around 15 minutes. Afterwards you are either douched by a therapist or else shower yourself down in cool water.  It’s a great treatment for priming your body for a massage which will then be more effective, as the therapist can get deep into the warmed muscle more easily.

Note that spelled « rassoul, rhassoul or ghassoul”, we talk about the brown volcanic mud, not the room!

A hammam can be either one tiled herbal steam room with diffusion of essential oils (eucalyptus, peppermint or pine) or a suite of steam rooms and pools for communal use, each offering different waters and benefits. Your visit may include a rigorous soap-wash and scrub, and a short massage with essential oils.

 

Image d’inspiration – Rasul  © Landmark Oriental Spa Hong Kong

Design des sourcils : stop ou encore ?

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sourcil parfait conseil« Power brow » à la Cara Delevingne.  Droit et ascendant façon Docteur Spock.  En logo Nike inversé.  Epilé, maquillé, tatoué, le sourcil devient sophistiqué, parfois théâtral, voire ridicule.  Vu dans la toute dernière campagne de House of Tara ou dans le clip Kiss it Better de Rihanna au printemps dernier, le (quasi) mono-sourcil digne de Frida Khalo serait-il la prochaine tendance à suivre ?  …ou pas ?  Voici en tous cas comment choisir le tracé naturel qui mettra en valeur votre visage, selon sa morphologie et la forme de vos yeux.  Des conseils de pros pour des sourcils parfaits.

Fonctions principales des sourcils.

Barrière naturelle entre la zone frontale et les yeux, les sourcils servent avant tout à empêcher la transpiration et les impuretés à migrer vers l’œil.  Ils ont également un rôle majeur dans la communication non verbale.  Les muscles corrugateurs du sourcil situés sous les sourcils permettent à ces derniers d’exprimer des mimiques d’étonnement, de doute, de colère, de dédain…  Ils donnent donc du caractère au visage.  Enfin, dans la plupart des civilisations, les sourcils ont une fonction esthétique qui accentue la profondeur du regard et donne du charme au visage.

Morpho-visagisme : la forme parfaite.

La beauté est subjective mais elle peut aussi être quasi mathématique.  On peut dessiner un sourcil parfait qui équilibrera n’importe quel visage.

  1. La longueur: en règle générale, pour les personnes qui ont un nez fin, on place un pinceau verticalement d’un côté du nez ; ensuite, en prenant les coins de l’œil comme référence, on élimine les poils qui se trouvent entre les sourcils et au-delà de la ligne signalée par le pinceau.  Attention, les nez africains ont tendance à être plus épatés.  Cela peut fausser le « calcul » et le décaler vers le centre du visage… jusqu’à avoir un mono-sourcil !

 

  1. La courbe: Les deux premiers tiers du sourcil doivent aller vers le haut, tandis que le dernier tiers doit être descendant pour assurer une forme naturelle et structurée. La pointe du sourcil doit être à la même hauteur ou plus haute que la tête du sourcil.  La forme de la courbe variera en fonction de la forme du visage.
  • Visage carré : courbe plus arrondie.
  • Visage rond : courbe un peu cassé, en accent circonflexe
  • Visage triangle sur base, sénior : légèrement ailés et remontants vers les temps, bien épilé juste sous la pointe externe, souvent tombante, pour éviter d’affaisser les traits.

 

  1. L’épaisseur : un sourcil plus fourni au coin interne, qui s’affine progressivement vers les tempes. Ne retouchez que la base de vos sourcils, pour agrandir le regard.   Ne retouchez le dessus que si un duvet trop important le justifie.  L’épaisseur variera aussi en fonction de la forme de l’œil.
  • Yeux en amande: le sourcil se voudra long voluptueux et épais.
  • Yeux ronds: pas de sourcil fin!!! Le sourcil devra être fourni, accentuez la finesse à la pointe de pour donner un aspect fin au regard.
  • Petits yeux : le sourcil devra être fin de façon à accentuer l’arc ainsi on donne l’impression que le regard est plus grand.

 

Techniques d’épilation des sourcils. 

Que ce soit à la pince à épiler, à la cire ou au fil, le bon réflexe pour une première épilation des sourcils est de les confier aux mains d’une experte (institut de beauté ou Brow bar / Bar à sourcils). Elle saura rectifier la ligne naturelle des sourcils pour rééquilibrer l’expression du visage.  Après, il suffit de « nettoyer » le sourcil régulièrement soi-même entre deux rendez-vous à l’institut: on brosse les sourcils et on retire ce qui dépasse de la ligne à la pince.

Épilez toujours dans le sens de la pousse du poil, sinon vous augmentez les risques de casser le poil et d’avoir une pousse de poils sous la peau ! L’épilation doit se faire en trois temps : on commence par le centre (entre les yeux), puis la tête du sourcil (coin interne jusqu’à l’arc) puis pour finir par la pointe, de l’arc au coin externe du sourcil.

Pour rappel, le rasoir est une véritable catastrophe pour les sourcils, ne l’utilisez jamais ! Manque de précision, coupures, poils qui repoussent raides, épais et piquants…  A fuir, donc !

Le maquillage des sourcils. 

Naturellement trop fins ou clairsemés après des années d’épilation intensive ?  Vous pouvez redessiner vos sourcils ou les foncer avec le des produits de maquillage spécifiques.   Pour combler les trous les plus visibles ou rallonger des sourcils trop épilés,  utilisez un crayon seul ou combiné avec du fard.  Coloriez les vides d’un léger coup de crayon en imitant l’aspect des poils.  Préférez un crayon sec plutôt qu’un khôl gras.  Si vous complétez le maquillage avec une poudre spécial sourcil (ou un fard à paupières mat), choisissez une nuance proche de la couleur de vos cheveux ou de vos sourcils et passez le pinceau sur toute la longueur du sourcil.

Le maquillage permet aussi de corriger visuellement des sourcils…

  • trop droits : vous pouvez leur donner un joli mouvement en maquillant le premier centimètre de chaque sourcil par-dessous et le reste par-dessus.
  • trop écartés : réduisez leur espacement à l’aide d’un crayon, en ayant la main légère.
  • indisciplinés : lissez les avec une petite brosse (goupillon) imbibée de fixateur à sourcil qui les fera briller et les maintiendra en place. Vous pouvez aussi utiliser de l’huile végétale ou du gel.

Le microblading pour les peaux foncées.

Plutôt que de vous maquiller les sourcils chaque matin, vous pouvez opter pour cette technique qui a révolutionné la manière de travailler le tatouage des sourcils : le microblading.  Le  microblading (ou micro-pigmentation) est un tatouage semi-permanent « poil par poil » avec un résultat bluffant de réalisme.  Le pigment est choisi en fonction de la couleur de la peau et du poil.   Le pigment est injecté entre l’épiderme (couche superficielle de la peau) et le derme (couche profonde de la peau), manuellement, à l’aide d’un stylo métallique et des nano-aiguilles.  Cela permet d’obtenir une réplique parfaite du sourcil naturel idéal en une heure de temps seulement.  Après la première séance, une séance de retouche est nécessaire environ trois semaines après pour fixer le travail de pigmentation et lui assurer une longue durée d’environ un an et demi.  Contrairement au maquillage permanent qui peut parfois virer au rouge ou au bleu au fil des mois, le microblading est durable dans le temps et s’estompe tout en douceur.

(c) photo gauche: House of Tara

L’Oréal : un nouveau centre de Recherche et Innovation pour créer les produits du futur destinés aux consommateurs africains.

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L'Oréal centre recherche Johannesbourg

Présent à Johannesbourg depuis plus de 50 ans, L’Oréal a depuis longtemps fait de l’Afrique du Sud son centre névralgique pour l’Afrique Subsaharienne.  Départements en recherche et développement, production et distribution y sont regroupés pour rayonner dans toute l’Afrique, bonne élève en termes de marges de progression.

Une connaissance approfondie de la beauté africaine

L’Oréal accélère son développement en Afrique subsaharienne avec l’ouverture d’un nouveau centre de Recherche et Innovation en Afrique du Sud.  Ce centre de Recherche et Innovation est dédié aux spécificités de la peau et cheveu africains ainsi qu’aux rituels de beauté et attentes des consommateurs régionaux.

Ce centre sera le 7ème du Groupe dans le monde (après la France, les États-Unis, le Japon, la Chine, l’Inde et le Brésil).   En 2003 déjà, L’Oréal avait ouvert son Centre d’Evaluation à Jo’bourg, dont la mission était d’évaluer des produits pour peaux foncées et cheveux texturisés et d’approfondir la connaissance du consommateur africain (spécificités et attentes).  Ce département spécifique était précédemment basé à Clark dans le New Jersey (Etats-Unis).

Le Centre de Recherche et Innovation accueille des équipes de développement de produits, d’évaluation et de recherche avancée parmi lesquels des scientifiques spécialisés en chimie, ingénierie chimique, physiologie, cosmétologie et biochimie.  Le nouveau centre, qui comprend 20 salariés et collaborera avec l’environnement scientifique et professionnel de la région, notamment les universités, les dermatologues et les coiffeurs.

Pour évaluer les avantages techniques, fonctionnels et sensoriels des produits, les équipes suivent des protocoles stricts et utilisent au quotidien des instruments de pointe permettant d’observer la surface de la peau, ses spécificités ou encore de mesurer le taux de cassure des cheveux. Les domaines de recherche porteront sur l’uniformité du teint, le sébum, l’acné, la sécheresse, la maîtrise du cheveu, les cuirs chevelus sensibles et le dosage minutieux des parfums.

Innover pour le consommateur africain

« L’ouverture de ce centre est un moment historique pour la recherche du Groupe sur le continent africain. Elle illustre notre détermination à aller toujours plus loin dans l’innovation afin de répondre aux attentes du marché africain de la beauté. Les enquêtes que nous réalisons depuis 2010 auprès des consommateurs et les études menées sur la peau et le cheveu depuis les années 2000 forment la base de nos connaissances pour développer des produits sur-mesure pour les consommateurs africains. Nous avons commencé par le cheveu, et notre ambition porte également sur le maquillage, le corps, l’hygiène et la peau.», explique Laurent Attal, Vice-Président, Directeur Général Recherche et Innovation.

L’Oréal a déjà mis au point des innovations clés dans le domaine de la beauté pour les consommateurs africains. L’équipe dédiée aux African Beauty Brands a lancé la technologie « black oil » pour la coloration du cheveu, le défrisage sans danger et les routines d’uniformisation du teint. Les consommateurs subsahariens bénéficient déjà de produits spécifiques, comme des soins nourrissant pour cheveux et une gamme de maquillage parfaitement adaptée à la couleur de leur peau.

L’Afrique : une des meilleure zone de progression au monde. 

Le groupe L’Oréal est présent en Afrique du Sud depuis 1963 et emploie à présent plus de 500 collaborateurs.  La compagnie y compte une usine et 4 divisions (Consumer Products, Professional Products, L’Oréal Luxe and Active Cosmetics), qui gèrent 26 des marques du groupe dont  Mizani, Dark & Lovely et surtout Garnier qui sont exportées à travers toute l’Afrique.

L’Afrique subsaharienne – comme tous les marchés émergents-  est une région à forte croissance pour L’Oréal. Dans le puzzle planétaire, le continent noir devient un marché prometteur, même si l’Afrique ne représente encore qu’un faible volume de vente à l’échelle mondiale.   L’an dernier le groupe a réalisé un chiffre d’affaires de 727,9 millions d’euros dans la zone Afrique-Moyen Orient, en hausse de 12,1% à données comparables, et de 28,1% à données publiées, ce qui en faisait la zone géographique à plus forte croissance du groupe.

« L’Afrique subsaharienne est une des régions en forte croissance pour L’Oréal. Ce nouveau centre va nous permettre d’intensifier nos efforts pour créer les produits de beauté du futur destinés à nos consommateurs africains, tout en puisant notre inspiration dans les rituels de beauté et les besoins très variés de nos consommateurs de ce continent. », déclare Alexandre Popoff, Directeur Général Europe de l’Est et Afrique, Moyen-Orient.

(c) L’Oréal Beauty For All

Essentials Of Beauty Therapy : le livre de la Première Dame du Nigeria structure l’industrie de tout un pays

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the essentials of beauty therapy

En amont du Forum annuel de l’Association Africaine du Spa et du Wellness (SWAA) à Maurice et de la première réunion de networking SWAA pour l’Afrique de l’Ouest à Lagos, tous deux cet automne, Mmes Elaine Okeke Martin (fondatrice SWAA) et Ameera Abraham (présidente du CE au Nigeria) ont eu l’honneur de rencontrer récemment, à Abuja, Madame Aisha Buhari , la Première Dame du Nigeria.  L’occasion de parler de la sortie de son premier livre « Essentials of Beauty Therapy ».  Car avant d’être la femme forte de Lagos, Aisha Buhari  avait créé et managé les spas et centre de formation Hanzy à Kaduna et à Abuja.  Elle est une personne ressource de l’Education Nationale. Elle est membre du Conseil International de la Santé et de la Beauté.

Comment en êtes-vous arrivées à rencontrer la Première Dame ? 

EOM : La rencontre avec la Première Dame a été organisée par notre Présidente du Comité Exécutif nigérian, Ameera Abraham.  Ameera m’a appelée la veille de mon voyage de Londres à Lagos et m’a demandé si je pouvais faire un détour par Abuja car une invitation venait de lui parvenir à mon attention pour le lancement du livre de la Première Dame.  S’est ainsi que je me suis retrouvée à la villa présidentielle, à Abuja.

Pouvez-vous nous en dire un peu plus sur votre rôle, Ameera ?

AA : Je représente les intérêts et fais respecter le mandat de la SWAA, ici, au Nigeria.  Mon objectif est de mettre en place le réseau grâce aux adhésions individuelles et des spas, de former le nombre croissant de thérapeutes, d’assurer aux spa un développement dans le respect des normes standard de l’industrie mondiale …

Avec la sortie du livre « Essentials of Beauty Therapy » comment voyez-vous l’influence du Nigeria sur l’industrie de la beauté et spa?

EOM: Le Nigeria est l’un des dix économies les plus dynamiques du monde.  Le cabinet anglais Euromonitor International a évalué les ventes dans le secteur de la beauté et de soins personnels à 569 millions $ en 2011, comparativement à 440 millions $ en 2006.   Il prédit que d’ici fin 2016, la jeune population sophistiquée du Nigeria va stimuler les ventes de l’industrie jusqu’à 620 millions $. Avec cette croissance, il sera extrêmement important d’éduquer les esthéticiennes et les thérapeutes au Nigeria.  Le livre ‘Essentials of Beauty Therapy’ appuiera l’éducation de nombreuses esthéticiennes et thérapeutes au Nigeria. Mme Buhari qui a un diplôme d’études supérieures en cosmétologie du Carlton Institute (Londres) et un diplôme d’esthétique de l’Ecole Beauté Académie (France), est une thérapeute et une entrepreneure. Mme Buhari dit que le livre est le résultat de vastes années de recherche sur le sujet de la beauté et du bien-être.  Elle consacre par ailleurs les bénéfices de la vente des livres à des œuvres caritatives et sociales (e.a. les mères-filles de la région de Chibok).

AA: Ceci est une réalisation monumentale simplement parce que ce secteur a longtemps été négligé.  Jusqu’à présent, il n’était pas considéré comme «professionnel».  Le lancement du livre a mis l’industrie de la beauté sur la carte, il a rempli un vide dans l’éducation pour notre peuple et pose les meilleures pratiques spa pour le Nigeria. Il a ouvert les portes à l’éducation et à la formation formelle au Nigeria. Plus important encore, il a souligné l’importance d’être parfaitement formée et qualifiée pour réussir en tant que thérapeute de la beauté.

Pensez-vous que Mme Buhari et son nouveau livre auront une influence sur l’industrie? Si c’est le cas, comment?

EOM : Il ne sera pas seulement une influence pour l’industrie, mais il lui en fournit une base et des lignes directrices au niveau des thérapeutes qui vont se former dans un proche avenir au Nigeria.  Et étant donné son énorme expérience en beauté, le lancement de ce livre est la première étape d’autres à venir.  Je pense que nous en apprendrons plus sur ses plans au Forum annuel SWAA, à Maurice, du 19 au 21 septembre prochain où elle sera là pour prendre la parole sur le thème «autonomisation des femmes dans l’industrie du Spa & du Bien-Etre en Afrique».

AA : Il servira de ressource pour les meilleures pratiques de spa au Nigeria. Il est pertinent pour notre population et notre marché et il permettra une compréhension et une adaptation plus rapide de nos thérapeutes lors de leur apprentissage. Il est soutenu par le Ministère de l’Education et fait partie du programme de formation professionnelle.

Quels sont les plans futurs pour la SWAA? Est-il prévu de collaboration et de contribution avec Mme Buhari ? 

EOM : Certains des plans futurs de la SWAA sont :

  • Formuler de normes standard de bonnes pratiques ;
  • Développer un Hub d’Education Ubuntu ;
  • Dispenser des Cours Spécialisés SWAA au Centre de formation SWAA de Casablanca (Maroc) ;
  • Soutenir les accréditations des spas, centres de bien-être, Académies de beauté ;
  • Organiser des réunions de networking régulières dans toutes les régions pour les professionnels de l’industrie du spa ;
  • Jeter des ponts dans la communication entre l’industrie du spa et du bien-être, les associations hôtelières, les Ministères du Tourisme…
  • Encourager les adhésions

Nous sommes très heureux que Mme Buhari soit impliquée dans l’industrie de façon passionnée et professionnelle.  Et nous prévoyons bien de collaborer et de contribuer à tous les aspects de l’industrie au Nigeria.

AA : En ce qui concerne l’avenir de la SWAA, il nous donne l’accréditation mondiale dont notre industrie a besoin. Nous sommes assurés de la qualité et de professionnalisme au sein de l’industrie du spa et bien-être.  La branche « normalisation » de la SWAA nous invite à ne plus travailler comme on avait coutume de le faire.  Les propriétaires de spa et les thérapeutes seront bien informés des meilleures pratiques mondiales, ce qui ne peut que conduire à un plus grand succès pour l’industrie.

Enfin, que pouvons-nous espérer du premier Networking de la SWAA pour l’Afrique de l’Ouest le 4 octobre prochain, à La Wheatbaker, à Lagos / Nigeria?

AA: Je suis très heureuse de ce premier événement de networking à Lagos. Nous avons un line-up incroyable de conférenciers de haut-vol et nous aborderons des sujets et des questions essentielles pour le développement de l’industrie du spa et du bien-être au Nigeria.  Nous aurons aussi des ateliers éducatifs.  Ce sera aussi, pour les visiteurs, la possibilité d’adhérer et de devenir membre de l’association.

EOM: cet événement est très spécial pour moi d’une part, étant donné que je suis d’origine nigériane, mais surtout, d’autre part, parce que c’est là que la SWAA a  été lancée en Octobre 2010.

J’ai vraiment hâte de réaliser nos objectifs tant pour nos membres que pour ceux qui ne le sont pas encore.  J’espère délivrer le message à travers toute l’Afrique de l’Ouest de ce que sont la mission et la vision de SWAA :

  • Mission: identifier les critères de l’industrie du spa et du bien-être en Afrique tout en travaillant en étroite collaboration avec les gouvernements des secteurs du tourisme, de la santé et de l’éducation ; promouvoir les thérapies traditionnelles, appuyées par des preuves scientifiques, et populariser la pratique du bien-être, tout en canalisant la voix du continent.
  • Vision: soutenir le développement, l’éducation et la productivité dans le secteur du spa et du bien-être pour les générations futures en Afrique.

 

Traduction libre de l’article original : The Spa and Wellness Association of Africa (SWAA) meets with Mrs Aisha Buhari, the First Lady of Nigeria.

Sun & dark skins: what you need to know.

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sun dark skin sunscreen

One of the biggest mistakes the people make is to think that sunscreen is unnecessary to black skin.  According to a 2010 study by the American Journal of Preventative Medicine, 63 percent of African Americans have never worn sunscreen.  It is true that dark skins don’t burn easily because dark skin is naturally protected from the sun with its high concentration of melanin. But prolonged exposure to the sun can cause serious skin damages: premature aging of the skin, sunburn, dark spots or melanoma (skin cancer).  Here are the most frequent “sunny” questions for dark skins.

Is my dark skin naturally protected from the sun?

Yes, it is true that black skin produces a natural SPF of 13, according to physicians at the Skin Cancer Foundation. White skin has a natural SPF of 3. But this is not to say that black skin can’t burn, or worse, can’t get skin cancer.  Unfortunately, many people and even some physicians are under the impression that dark skins are immune to this disease. That is one reason people of color are diagnosed with skin cancer at later stages and potentially fatal.

What SPF do I need ?

Sunscreen (cream, fluid or oil) allows your skin to be exposed, minimizing risks.  These products contain chemical or mineral filters (zinc oxide and titanium dioxide) protecting from UVA (those who grow old your skin) and UVB (those who burn your skin).  Sunscreen penetrates the skin and absorbs the UV’s or stays on the skin and reflects the UV’s.   SPF stands for Sun Protection Factor and is used to estimate the amount of UV radiation it normally takes to sunburn one’s skin with protective sunscreen, from SPF 10 (body) until SPF 50 (face, neck and shoulders).  You’ll choose a SPF depending on the darkness of your skin (light brown or Peul?), according your activity and to sun exposure duration (shopping in the morning or sport on the beach from 11am to 4pm) and the type of sunshine (in Europe or in the desert of Kalahari?).

How to avoid dark spots?

  • If you already have dark spots or scars, do never expose to the sun without SPF 50. The cells that regenerate scar multiply rapidly and produce more melanin.  Exposing them to the sun may cause hyperpigmentation.
  • If you are pregnant, avoid sun, because of your hormonal change, it may cause chloasma.
  • Some creams containing perfumes, essential oils, fruit acids can be photo- sensitizer. It means that – here and there – spots will appear or existing spots will become worse.
  • And, at least, if you use lightening products or if you have dermatologic treatment or laser hair removal: avoid ABSOLUTELY the sun!

Why do many sunscreens look gray on dark skin?

Many sunscreens can look gray on dark skin.  A higher concentration of active sun-blocking and -screening substances tends to make the solution tackier. Plus, these sunscreens are meant to stay on your skin and not come off, so they have to be adhesive. They include lots of « silicone polymers » and « acrylate polymers, » which make them more water-resistant but also stickier on your skin. Acrylate polymer substances are rubbery fixatives, also found in hair sprays that allow a sunscreen to hold up to water, sweat, and rubbing, but they work by forming a film on your skin. So prefer oils (for your body) or the latest micronized liquids (for your face) and avoid products with terminology like this on the label: « waterproof, » « water-resistant, » « sweatproof, » « sport ».  Prefer oils and lotions, more are now completely undetectable.

When and how to apply sunscreen?

Ideally, sunscreen should be applied at least 30 minutes prior to sun exposure to allow it to be fully absorbed into the skin.  Apply generously the product on clean and dry skin to all exposed areas, especially the most sensitive and those that are tend to forget: ears, neck , upper back, above the feet.  Don’t forget your lips! Today you find lipsticks containing a sun protection factor.  Be careful, sand, water, the friction of the towels remove some of the cream. You should ideally renew the application every 2 hours (see every hour if you use products rather like liquid sprays or lotions).

My make-up and moisturizing cream contain SPF, is it enough?

Some makeup and day creams contain a sunscreen. They protect your skin and make your skin beautiful.  Don’t hesitate to put it on your face every day but don’t forget that their SPF is often low (15), so not sufficient for long sun exposure.

What about DIY sunscreen?

A quick Google search shows that many of the recipes call for various oils like coconut, almond, jojoba, rosehip and carrot seed oils. You’ll also find beeswax (often used as a thickening agent) and zinc oxide powder (the active ingredient).  According to New York-based dermatologist Whitney Bowe, making and using your own sunscreen can actually promote sunburns, it is ‘effectively putting your skin at risk for melanoma.  Sunscreen companies invest millions of dollars formulating and testing sunscreens to ensure they are stable and effective,’ she says.  ‘Tests are conducted in the lab and on humans to ensure they provide broad-spectrum protection and that the ingredients remain stable and active when mixed together and exposed to heat and sun.’  Homemade sunscreens are natural (no ‘endocrine disruptors’) but their SPF is lower (20), it takes à long time to apply, it whitens skin slightly…  If you want something more natural, then, the chemical-free sunscreens these days are excellent. They are fragrance-free and non-toxic.

Some advice after sun exposure ?

Don’t forget to have a shower to remove excess product. Although, rehydrate the skin with a calming cream that treat sunburn and soften the skin.  Finally, remember that the products have an expiration date. After the date , the product loses its effectiveness.

 

>>>  Any brands and products to advise? Do not hesitate, leave us a comment, we expect your advice for an upcoming post !

Wellness : Kigali introduces walk-to-work days

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kigali walk to work healty

Rwanda’s capital Kigali was nicknamed ‘Little Europe’ by Europeans and Asians for its ambitious plans and neatness.  And Kigali city has scored another first: the city has announced a regular car free days. According to the city mayor, particular streets will be closed off for car use to allow people walk to work.

 No cars on streets. 

Last Sunday was the second car free day in Kigali. Residents had fun using roller, skates, skating boards and bicycles to get around the city.

Rwanda is renowned for community initiative called umunsi w’omuganda. On the day, all able-bodied people between 18 and 65 are required to participate in the clean-up exercise in their communities.

The car free days are aimed at “encouraging mass sports and exercise along the affected route through introducing the much anticipated green transport and green city,” according to City Mayor Monique Mukaruliza.

Be fit, be healthy

“In a bid to promote healthy lifestyle for the residents of Kigali, the City authorities have introduced mass sports and exercises, to encourage people to walk, jog as well as ride bicycles. It is in this context that we have introduced a yearly  (and now monthly) car-free day” he says.  « We realized that there had of diseases, hypertension, diabetes, that increase in the level of statistics, those who live in Kigali. And with the practice of physical activity , we can fight against these NCDs.  »

In tents erected for the occasion, dozens of Rwandans are invited to test their blood sugar free or have their blood pressure . This car-free morning session will now renew every first Sunday of the month.

 

Orignial post by Watchdog Report

 

Transformer le rasage en véritable soin.

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Parce que rasée de près ou savamment entretenue, la barbe est à la fois un signe de virilité, de coquetterie et d’affirmation identitaire.  Parce que se raser n’est pas anodin et peut entraîner de réels soucis dermatologiques.  Parce qu’il n’y a pas que la mousse à raser dans la vie.  Un post « barber shop » pour les peaux foncées et, plus largement, pour tous les hommes qui vivent au soleil.

Une nature problématique

De part leur nature, les peaux foncées sont sujettes à divers problèmes liés au rasage.  Elles requièrent donc davantage d’attention dans leur routine de soin.

  • Poil crépu : du fait de leur caractère crépu, les poils, étant incurvés, ont tendance à s’enrouler sur eux-mêmes.  Au lieu de sortir bien droit du follicule pileux, ils restent dans la peau et créent boutons, kystes, infections.
  • Cicatrisation chéloïde : en rasant ces boutons, des cicatrices se créent. Elles auront tendance à cicatriser en relief, ce qui accentuera encore les blessures lors des rasages suivants.
  • Hyperpigmentation : chaque bouton, coupure ou cicatrice laissera une tache foncée sur la zone.
  • Dénutrition et desquamation : en se rasant, on déstructure le film hydrolipidique de la surface de la peau. Privée de lipides, la peau devient rêche, elle desquame de manière plus ou moins importante selon les zones, d’autant plus pour les peaux denses qui ont tendance à produire davantage de cellules.  Visuellement, la peau devient grisâtre. 
  • Déshydratation : le film hydrolipidique étant mis à mal, les pertes insensibles en eau s’accentuent et la peau s’assèche. Elle perd en souplesse, elle s’affine, les rides marquent d’avantage.  Ce phénomène est naturellement accentué sous les chaudes latitudes africaines.
  • Hyper-sensibilité : agressée par des rasages successifs, la peau du bas du visage perd son biome naturel. Or, la peau a besoin de conserver certaines bactéries et probiotiques à sa surface afin de lui permettre de s’adapter efficacement et d’affronter l’environnement et les agressions extérieures (bactéries, UV, polluants, substances allergènes…).  Quand la fonction barrière est altérée la peau devient sensible, inconfortable, elle tire, devient douloureuse, elle rougit.  …si, si, même les peaux noires 😉

Avant le rasage

Le temps du rasage doit donc être un véritable moment de soin pour la peau.  Les bons gestes, les bons ustensiles et les bons produits sont donc indispensables pour entretenir une belle peau.  Ces conseils « au masculin » ne sont finalement très proches que ceux que l’on pourrait conseiller aux femmes qui optent pour le rasage de leur corps.

De manière générale, prenez soin de vous raser après la douche, les pores de la peau seront plus dilatés et permettront un rasage au plus près et vos poils humidifiés seront plus faciles à raser.

Avant le rasage, vous pouvez effectuer un gommage (pas quotidiennement !) de la zone pour retirer les cellules mortes et libérer le poil de son follicule.  Néoclaim propose un Polisseur Minéral Pré Rasage Gommant qui associe un sable volcanique (exfoliant), de l’huile de datte (réparatrice) et de l’aloe vera (apaisant) pour éliminer la surproduction de cellules et laisser la peau douce et saine.

Pour le rasage

La base est bien sûr un rasoir dont les lames sont de grande qualité et un respect scrupuleux des normes d’hygiène (ultra-personnel, nettoyage et séchage minutieux, durée de vie… ).  Un rasage doux et efficace se fait dans le sens du poil.

Pour les produits, là aussi, la qualité est de mise.  Non,non, non, il n’y a pas que les gels et mousses de rasage dans la vie ! Bien au contraire !  S’ils sont faciles et confortables, ils contiennent énormément d’allergènes (parabènes, Poly Ethylène Glycol, parfums), notamment l’isopentane, l’agent de gonflage de la mousse.

Nous vous donnons ici 3 soins, véritables coup de cœur qui vont transformer votre façon de vous raser et améliorer significativement la beauté et la santé de votre peau.

1. SHAVE – l’Huile de rasage de Dëw : l’huile de rasage Dëw améliore la glisse du rasoir, protège des irritations et des coupures, apaise la peau.  Elle s’utilise en huile de rasage sur peau humide et/ou en soin après rasage (et aussi après épilation).  Ultra concentrée, elle contient 100% d’actifs naturels  : huile de Jojoba et de Coco, Huiles Essentielles de Vétiver, de Ciste, de Clou de Girofle, de Pin Sylvestre, de Pin de Sibérie, de Bois de Cadier, de Lavandin et de Sauge Sclarée.  Des huiles essentielles spécialement sélectionnées pour leurs bienfaits nourrissants, anti-bactériens, anti-inflamatoires, cicatrisants, vivifiants et pour leur nature non photo-sensibilisante.  Ultra frais et assez virile, son parfum naturel fait du rasage un véritable moment d’aroma-olfactif.

2. Hydrating Shaving Cream d’Africology : une crème à raser très hydratante qui adoucit la peau et les parois des follicules pileux. L’huile de marula crée une barrière protectrice, ce qui rend le rasage plus glissant et plus facile. Naturellement parfumé avec des huiles essentielles et sans agents moussants chimiques agressifs, l’intégrité de la peau est maintenue. La nature riche en matières grasses de la crème assure un rasage sûr.  Les poils sont surélevés et ramollis.  La formulation douce prévient les irritations de la peau, même avec les peaux les plus sensibles.  Encore plus efficace en combinaison avec le Sérum Aloe Ferox comme après-rasage pour renforcer et hydrater la peau.

3. Do It Yourself : comme pour les cosmétiques, les alternatives ‘maison’ et bio existent. Je vous propose la recette de Vincent du blog consommer durable, qui vous indique comment réaliser vous-même votre gel de rasage écologique.

Ingrédients :  10 ml d’huile végétale + 10 ml de savon d’Alep liquide + 1 à 2 gouttes d’huile essentielle, menthe poivrée, arbre à thé ou lavande + éventuellement, quelques grammes de maïzena pour épaissir la préparation.

Mélangez le tout et conditionnez-le dans un récipient hermétique afin de le conserver correctement.  La texture obtenue après mélange sera assez proche du gel.  Appliquez une noisette du produit sur votre visage humide. Frottez pour faire mousser, et rasez dans le sens du poil pour éviter irritations et poils incarnés.

 Après le rasage

Ne pas oublier de bien hydrater la peau, de la protéger avec une protection solaire si l’on s’expose au soleil et, si on s’est légèrement coupé durant le rasage, passer une pierre d’Alun sur la zone.  Son pouvoir  hémostatique permet d’interrompre le saignement.

 

Thé à la menthe : le classique revisité.

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Y a-t-il une boisson qui exprime mieux le bien-être et l’art de prendre son temps  que le thé ?  Du thé noir des collines du Rwanda au thé rouge du bush sud-africain, voici un autre grand classique: le thé à la menthe marocain.

Thé à la menthe : le grand classique marocain.

Le thé à la menthe est un rituel et une tradition ancestrale.  Mélange de thé vert (gunpowder, thé vert chinois roulé en billes) et d’une infusion de menthe crépue fraîche,  il est sucré à l’envie et, généralement, parfumé de fleur d’oranger et accompagné de biscuits au miel.

Longtemps importé d’Asie, il est depuis quelques années cultivé localement.  Au Maroc, la plaine du Loukkos (à 3h au nord de Casablanca) produit aujourd’hui 10% de la consommation nationale.  Par ailleurs, la production de menthe verte dont il existe au Maghreb de véritables crus (la menthe de Tiznit aux portes du Saharah Occidental, menthe de Meknès à 3h à l’est de Casa…) a connu la même évolution.

Mariage Frères: le Casablanca®

Héroïne de cinéma, ville musée où alternent immeubles Art déco, villas néo-mauresques et façades californiennes, Casablanca invite à la rencontre.  Pour Mariage Frères elle se fête par un grand mariage de thé vert à la menthe marocaine et de bergamote: rafraîchissant.   Elle vaut tous les voyages.

Casablanca® est un mélange surprenant au nom évocateur.  Grand mariage de thé vert à la menthe marocaine et de thé noir parfumé à la bergamote, de saveurs à la fois fruitées et aromatiques, chaudes, piquantes et fraîches, sur la route d’un Orient rêvé.  Casablanca® est également décliné en thé glacé dans une collection estivale.  Mariage Frères a également créé une collection de gobelets en verre craquelé et coloré baptisés du nom de la Ville Blanche.

Les Jardins de Gaïa : Casablanca Dream (bio).

Pionniers du thé bio depuis leur création en 1994, Les Jardins de Gaïa proposent aujourd’hui près de 500 thés et tisanes bios d’excellence – des thés natures d’origine aux mélanges maisons inédits – dont la majeure partie en commerce équitable et certains en biodynamie.

Casablanca Dream est un assemblage de thé vert et de menthes poivrée et nanah issus de l’agriculture biologique et du commerce équitable.  Ce mariage réussi d’un thé vert de caractère et de menthe est extrêmement rafraîchissant et digeste.