Find the truth inside of you (3/4)

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meditation black man

If you get used to looking outwards for your wellbeing, you can lose touch with your internal wisdom and innate balance. In the aliveness of the present, you can find freedom from your limited perspectives and discover a new side of yourself.

“The Whole Truth”: a 10 days retreat to change your life.

Those 10 days connect you with the heart wisdom and bring you beyond judgment and into forgiveness of self and others.   Raw food and cleansing juice fast will supercharge your physical body to support release and regeneration on every level and which allows a deeper, clearer connection to your spirit.  Your will experience meditation, yoga, creative processes and time spent in nature.   If you want to change your life, a daily group practice supports your creative processes with.

On the final day you will reflect on learning and prepare to move back into your life. Strategies for carrying your teachings back into your life are given, as well as a system for the reintroduction of foods and daily activities with awareness.

 An amazing holistic program!

 Nutrition : A pre-cleanse program will be sent to you in advance of the retreat. Implemented properly over two weeks, this offers a gentle transition to live foods, reducing the detox symptoms that may be experienced during the course of the retreat and enabling a deeper cleanse.

  • 4 days of exquisite raw food meals
  • Cleanse yourself with a six day juice fast
  • Herbal medicinal treatments and unlimited tea
  • Cooking classes

 

Soul and spirit : to build awareness and sensitivity

  • Daily yoga classes
  • Daily Breath work and guided meditation sessions.
  • Contemplation.  It helps you identifying and transforming limiting beliefs, and practice mindfulness meditation for inside freedom.
  • Silence: you move into three days of silence!

The senior instructor is Tasha Saha, a certified yoga instructor, alternative health practitioner, art teacher, and the founder of certified organic skincare brand, Mioja. Dedicated to natural living and holistic health she has spent more than a decade helping people back to their natural state of balance.

 

Treatments:

  • Herbal detoxifying foot bath with grounding roots and herbs.
  • Herbal steam inhalation
  • Floral waters are provided for a high energy splash bath to release old trauma held in the body.
  • spa: massage, reflexology, bio-energy balance, reiki, Thai massage, organic facial …

 

Arts:

  • Sound journeys (vibration and traditional songs)
  • Art workshops: Intuitive art engages your subconscious, conscious and superconscious mind in order to access your intuition and higher understanding.

 

Mouvement :

  • Dance
  • Guided nature walks
  • Health club, swimming pool

 

Nature:

  • Horse riding (optional)
  • Whales watching (optional)

 

Bodhi Khaya Retreat Centre

This retreat will take place at the Bohdi Khaya Retreat center located near the town of Stanford, in the Western Cape of South Africa. The center is situated on the Baviaans Fonteyn farm, the oldest one in the area.  Today Bodhi Khaya is an open and welcoming spiritual home for all. The centers mission is to promote the conservation of the natural and cultural diversity of the Capes floral kingdom. The area is home to more types of indigenous plants than any similar sized area. Approximately 70% of its 9,000 plant species are found nowhere else on Earth.

Bohdi Khaya has accommodations to suit every need. Around the central courtyard there are a range of rooms that are comfortable, modern and peaceful. For those who enjoy a touch of history, the original farmhouse, steeped in atmosphere and old-world charm, has beautiful rooms where you can curl up with a good book beside a cozy fire.

 

Follow the link if you want to find the truth inside of you.

 

© image Yoga Flava TV

Experience the Spirit of the Mountains! (2/4)

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wellness holiday south africa

For those who want to spend time in the mountains, away from the distractions of city life, this adventure offers you every opportunity to explore the wonders of the Cape mountains. Each day will offer a different walk in the mountains, accompanied by an experienced wellness guide. Comfortable hotel lodgings and informative wellness talks will further compliment your experience, ensuring your stay is both constructive and relaxing.

Walking and discovering.

Each day, you will walk for hours up and down the mountains with its amazing panoramic: Cederberg, Stadsaal, Maltese Cross (an imposing column of rock which has eroded over thousands of years to take on the appearance of a giant Maltese cross shape), Wolfberg Arch and the Wolfberg Cracks, Table Mountain National Park, the cliffs of the south western tip of Africa …

During this trip, you also will discover all the natural and cultural treasure nearby: Bushman rock art, visit the highest wine farm in South Africa for a wine tasting at the Dwarsrivier wine farm, bird watching…

Talking and meditation.

Very interesting thing for those who want to combine walking and thinking: the afternoon talk, with various themes such as, Mental Health and the Environment (how our surroundings influence wellbeing), The Social Animal (an analysis of Leadership and Purpose) or Stress Management.

Moments are also provided for “Solitude experience”. Each person will move off to find a quiet place for some silent “me time” in the wilderness.

African Wellness Travel.

This Cape based travel company has specialising in wellness travel experiences aimed at promoting optimal mental, physical and spiritual health. Their tours are designed to let you relax, de-stress, find healing and have fun. Their team has had many years of experience in providing a professional service, with the knowledge to back it up. Facilitators who lead some of the tours are trained in their relevant field of expertise, including mental health, coaching, nature, culture and fitness.

Mountain Magic Tour from 640$.   For more info, don’t hesitate to contact info@africanwellnesstravel.com

Wellness holidays in South Africa (1/4)

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julie lombe panafricanbeauty

We have become more aware of the importance of staying fit and healthy and our holidays reflect this trend” says Paul Joseph, co-founder of Health and Fitness Travel (UK).   Wellness holiday industry increases in popularity.   It offers healthy holidays for those who would like to improve or maintain their health today and in their later life.  Wellness travel is a holistic travel for the purpose of promoting well being through physical, psychological or spiritual activities.

Morocco and South Africa: hot spots wellness holiday destinations.

In comparison with the rest of the world, Africa still offers little wellness destinations.  Though, Sub-Saharan Africa  has the world’s fastest-growing market for wellness tourism, and North Africa (and the Middle East) the second fastest, according to a Stanford Research Institute report for Global Wellness Institute.  

The two African hot spots are Morocco and South Africa, two destinations in the antipodes of the continent but which both have a long culture of spa and tourism (including medical tourism).  Many spa resorts will no longer be positioned as fitness amenities but lifestyle choices offering vegan and gluten-free healthy meal options. The wellness travel industry and consumer needs have evolved from pampered indulgence to personalised, functional health and fitness.

The following series of articles untitled  » wellness holidays in South Africa » will give you some examples of wellness holiday packages: Spirit of the Mountain, Whole Truth retreat, Detox and yoga retreat.

Babyboomers and 30+ workaholic men and women.

The health and fitness travel trend is being fuelled by aging baby boomers wanting to hold on to their looks and prolong their lifestyle (well-aging). Travelling for prevention and improving health is why wellness holidays have grown in recent years.

But those kind of holidays are not only for babyboomers.  Mostly, they are booked by 30+ men and women who lead busy lives and are successful business people. They work hard but have little time to focus on their health and fitness, so seek a holiday to rejuvenate and get back in shape.  These people see these types of holidays as a necessary part of their lives and invest in their health and well-being.  A high proportion of our clients are single travellers and those kind of holidays are perfect for travelling on your own.

Whilst women generally enjoy relaxing on the beach, a Pilates or meditation class, followed by pampering in the spa, men prefer to embrace and enjoy the sport and fitness facilities available, be it the 18 hole golf course, the scuba centre or the chance to learn a new fitness skill in Kickboxing.

Bien-Etre: les Africains ont-ils un gène du bonheur?

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joie de vivre afrique

AYO. En yoruba (dialecte nigérian), cela signifie la JOIE.  La joie de vivre est notre capacité à nous réjouir sans condition d’être soi et d’être vivant.  C’est une énergie puissante qui nous pousse en avant et qui nous rend capable de faire face aux aléas de la vie et à la souffrance.  Elle est un sentiment de bien-être psychologique face à sa propre existence.  Et ce sentiment de bien-être est un des facteurs principaux de la santé physique et mentale.  Une porte d’entrée vers le bonheur.  Mais cette image d’Épinal d’une joie de vivre qui caractériserait les Africains a-t-elle une réelle base culturelle, voire une origine génétique ?

La joie de vivre, quoi qu’il arrive. 

Cela pourrait être un cliché aussi grand qu’un sourire, mais pas tant que ça.  La joie de vivre est un sentiment très présent en Afrique, même s’il n’est pas théorisé comme en Occident.  Et il y a des dizaines de raisons et d’attitudes qui font que les Africains ont une réelle joie de vivre, malgré la situation économique, sociale, sanitaire ou politique dans laquelle ils se trouvent.  Cela fera l’objet de prochains articles mais citons, notamment la force rassurante de la communauté où chacun se soucie de l’autre ;  un sens aigu de l’hospitalité et de la fête ;  le tout dans un fatalisme mâtiné d’optimisme.

Le gène du bonheur est isolé. 

En avril dernier, on pouvait lire que des scientifiques de l’Université libre d’Amsterdam avaient découvert le gène du « bonheur’ humain”   en isolants certaines parties du génome correspondant au bonheur …et à la dépression.  Ainsi, dans le système nerveux central se trouveraient les «allèles» (différentes versions d’un même gène) du bonheur. Elles se logeraient aussi dans les glandes surrénales et le système pancréatique.  Complétée par une étude sur l’environnement culturel des patients, l’étude, portant sur près de 300.000 personnes, pourrait à l’avenir expliquer génétiquement en quoi le bonheur est perçu différemment d’une personne ou d’une culture à l’autre.

 Dépression et suicide : l’Afrique aussi est touchée. 

Mais loin de cette image idéalisée d’une Afrique souriante, on assiste, en Afrique comme ailleurs, à des formes de dépressions de stades divers, allant jusqu’au suicide.  La prise en charge de la santé mentale n’est pas systématique en Afrique. Loin de là.

En prenant en compte le patient dans sa totalité, avec sa culture et ses croyances, les tradipraticiens et les guérisseurs pouvaient encore assurer la prise en charge de certains troubles liés à la dépression.   Mais la montée des problèmes liés à l’urbanisation et au mode de vie moderne provoque de profondes mutations socio-économiques et culturelles qui engendrent  isolement, stress, toxicomanies… S’y ajoutent les états de stress post-traumatique qui sont courants chez les victimes de catastrophes naturelles, de guerres, d’exil…  Et dans ces conditions, il faut une sacrée joie de vivre pour continuer à avancer.

Clarisse Libene: stratège de l’ethno-cosmétique.

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Clarisse libene

Clarisse Libene © Photos by HappyMan Photography

Inspirante.  Clarisse Libene l’est.  Entrepreneure et auteure-conférencière française d’origine sénégalo-congolaise, elle contribue à  « un monde où les femmes noires et métissées détiennent les clés de leur beauté.   Les clés de l’information, de l’éducation, de l’économie de leur beauté.  Un monde où elles se sentent enfin confiantes en leur beauté, en leur pouvoir.  Un monde où elles n’ont pas besoin de se travestir pour avoir confiance en elles.  Un monde où elles peuvent se sentir fières de ce qu’elles sont, de leur beauté et de leur féminité. »

Du blogging au consulting : Clarisse Libene, pionnière de l’ethno-beauté.

«  Lors de mon retour au naturel en 2008, je me suis rendue compte à quel point nous, les femmes noires et métissées, avions du mal à obtenir des conseils pour nous occuper de nous, quel que soit les choix beauté que nous faisions. Trouver un produit? Un coiffeur? Une horreur, avec les catastrophes qui allaient avec.  J’ai donc décidé de me former en France et allant aux Etats Unis régulièrement. J’ai été formée par les équipes de Taliah Waajid et j’y ai fait la rencontre de professionnels coiffeurs (dont certains avaient créé leur marque), découvert tout un savoir-faire qui nous manquait en France, tant en terme de produits que d’expertise. »

Pionnière de la beauté ethnique en France, Clarisse Libene avait créé le blog Belle Ebene en 2008 pour accompagner les femmes Noires à la découverte de leur beauté : conseils pour sublimer les cheveux naturels, bouclés, frisés, défrisés, locksés… Avec ses 5000 visites par mois et une communauté Facebook importante, elle transforme son blog en e-commerce en 2010.

Bellebene.com, se voulait un e-shop (mais aussi une boutique physique) proposant une sélection pointue de cosmétiques dédiés aux beautés noires et métissées. « J’ai introduit sur le marché français des marques jusqu’alors inconnues comme Jane Carter Solution, Shea Moisture ou encore Karen’s Body Beautiful. »   En moins de 2 ans et totalisera en plus de 10 000 clients à travers la France, l’Europe et les DOM TOM

Au bout de 3 ans d’activité, Clarisse Libène fait le bilan de son activité.  D’un point de vue personnel bien évidement, mais aussi et surtout d’un point de vue du chiffre d’affaires, de la notoriété et des parts de marché.  Ses ambitieux objectifs ne sont pas atteints.  Sans amertume, elle tire de nombreux enseignements pour l’avenir : l’importance du financement, de la distribution, de la concurrence qui peut s’approprier votre concept, du manque de protection qu’implique le statut d’entrepreneur… et puis cette part de chance qui fait que l’on rencontre (ou pas) LE prescripteur médiatique qui peut booster à lui seul votre projet ; comme Oprah Winfrey pour Carol’s Daughter ou encore Beyoncé pour les Teddy en Wax de Myriam Maxo.

Clarisse fait le choix de mettre l’entreprise en liquidation en 2015.  Elle rejoint alors les équipes de Diouda tout en continuant d’animer son site web et en développant Cleva Consulting, une agence de conseil  et de formation en stratégie digitale qui apporte aux marques du secteur cosmétique des solutions à leurs problématiques e-commerce, e-marketing et événementielles.  Il faut dire que Clarisse, titulaire d’un master universitaire en commerce, avait débuté sa carrière dans le web et les régies publicitaires début des années 2000.  Des marques comme Iman, Les Secrets de Loly ou Curls lui ont déjà fait confiance.

Natural Hair Academy : la référence événementielle.

Alors que le phénomène Nappy s’installait timidement en France, Clarisse Libene eu la bonne idée d’organiser une Afro Hair Academy, des ateliers thématiques où 10, 30 puis 70 femmes se retrouvent en France et en Belgique autour de ses conseils pour obtenir des réponses concrètes et facilement applicables à leurs problématiques capillaires.

En 2012, elle s’associe à l’agence Ak-a & à Diaspora Products aux Etats Unis pour créer la Natural Hair Academy, devenue en 3 éditions l’évènement européen majeur dédié aux cheveux naturels.  « Nous étions 1200 lors de l’édition 2014,  l’édition 2016 à réunit 3500 personnes ! »

Outre les stands commerciaux et les ateliers, des intervenants prestigieux et internationaux se relaient autour des thématiques du salon : Michaela Angela Davis (auteure, réalisatrice et activiste américaine), Teyonah Parris (actrice US, véritable icône du cheveu naturel), Kelly Massol (fondatrice de la marque 100% naturelle «Les Secrets de Loly»), Magatte Wade (entrepreneuse Sénégalaise qui a créé la marque Tiossan, des produits cosmétiques de luxe à base d’ingrédients traditionnels du Sénégal et qui les commercialise aux États-Unis, elle fait aujourd’hui partie des 20 femmes africaines les plus influentes selon le magazine Forbes), ainsi que de nombreuses bloggeuses et Youtubeuses.

Healthy Hair Healthy Me: 90 jours pour retrouver des cheveux sains et confiance en votre beauté

Une des forces de Clarisse Libène, c’est sa pédagogie.  A force de faire du « coaching capillaire », de challenger la motivation de ses fans et de s’entendre demander depuis des années si elle n’allait pas écrire un livre pour donner ses conseils : elle l’a fait ! Le voici enfin, Healthy Hair Healthy Me, un programme de 90 jours pour retrouver des cheveux sains et confiance en sa beauté.  A travers ce ebook, vous découvrirez la science du cheveu, déterminerez vos besoins et serez à même d’établir votre nouvelle routine capillaire.  Il s’agit également d’un guide d’achat pour faire le tri parmi les marques cosmétiques et choisir les produits les plus efficaces du marché.  Ces produits ont tous été testé par Clarisse et par les clientes auxquelles elle les a vendu.

« Et parce que prendre soin de ses cheveux va bien au-delà des produits que l’on utilise, ce programme s’accompagne d’un véritable coaching en développement personnel pour que vous repreniez confiance en votre beauté. »

Le livre est disponible en pré-commande dès aujourd’hui à 14,90€ au lieu de 19,90€. Sortie officielle du ebook le 15 septembre 2016.

Baobab: l’arbre magique beauté et santé.

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baobab huile bouye

Arbre magique, arbre hôpital, arbre à palabres, du haut de ses 25m, le baobab est un arbre symbole de l’Afrique…  La légende veut qu’une divinité, sous le coup de la colère, en ait déraciné un et l’ait replanté à l’envers, d’où ses branches semblables à des racines, dépourvues de feuilles 9 mois sur l’année.  La tendresse de son écorce, spongieuse, son incroyable résistance aux sécheresses et sa longévité (plus de 1000 ans !) en font un arbre très singulier.  Omniprésent dans la pharmacopée traditionnelle africaine, on en utilise toutes les parties : les feuilles, l’écorce ou la pulpe du fruit, le fameux “pain de singe”.

Baobab: son huile rare et précieuse.

L’huile végétale issue des graines du baobab est une pure merveille cosmétique.  Cette huile rare est très précieuse car un arbre ne donne en moyenne qu’ 1 litre d’huile par an !  Son prix est donc relativement élevé : pas moins de 100€ le litre pour un produit de qualité.

L’huile de baobab est composée de près d’un tiers d’acides gras essentiels et en oligo-éléments.  Les qualités naturelles de cette huile d’exception sont nombreuses  pour les peaux tiraillées et sèches mais aussi pour le soin des cheveux secs, crépus ou abîmés.

  • Anti-âge : riche en anti-oxydants et anti-radicalaires, sa forte concentration en tocophérol (vitamine E) et en phytostérols maintient la membrane cellulaire en bonne santé et protège la peau du photo-vieillissement.
  • Cicatrisante:  elle favorise la régénération des tissus, elle soulage les brûlures dues au soleil.
  • Emolliente et adoucissante: elle offre un toucher doux à la peau.
  • Nourrissante et régénérante: elle redonne souplesse et prévient la peau du vieillissement cutané et des vergetures.
  • Apaisante: elle est très active sur les brûlures et coups de soleil.

 Baobab : le Super-Aliment.

On ne fait pas qu’appliquer l’huile de baobab de manière topique.  On ingère aussi ses bienfaits !  Très à la mode, les super-aliments sont des aliments dont les bienfaits nutritionnels et pour la santé sont nombreux.

  • La pulpe du fruit, appelée “pain de singe » possède des propriétés nutritionnelles exceptionnelles : 2 fois plus de calcium que le lait demi-écrémé / 2 fois plus de vitamine C que le jus d’orange / 4 fois plus d’énergie que la banane / 15 fois plus d’anti-oxydants qu’une pomme ! C’est un trésor de vitamines (A, C, B1, B2, B6 et PP), de minéraux (calcium, phosphore) et de plus de 10 acides aminés (L-proline pro-collagène notamment).   Son goût acidulé est utilisé pour la confection d’une boisson rafraîchissante appelée (jus de) ‘bouye’, véritable boisson fortifiante qui améliore la vitalité et la résistance.
  • La graine de baobab est riche en protéines 35,2g/100g (plus qu’un steak !) et en Vitamine B1- B2 et PP.
  • La feuille de baobab, elle aussi est intéressante. Riche en protéines et minéraux (calcium, potassium, magnésium, manganèse, phosphore, zinc), elle se consomme en bouillie ou déshydratée, en poudre.

 Baobab : la pharmacopée traditionnelle.

Au delà de la prévention et de l’entretien de la santé, le baobab a également de véritables actions curatives.  Et là encore, ce sont toutes les différentes parties du baobab qui sont utilisées en médecines traditionnelle, et donc, médecine ultra naturelle.

  • Les fruits ont des propriétés antidiarrhéiques.
  • Les feuilles ont des propriétés anti-paludiques, anti-inflammatoires, anti-allergiques,  expectorantes.
  • L’écorce est utilisée comme fébrifuge.

Ce sont les vertus incroyables de cet arbre mythique que j’utilise dans le Soin Signature Massage Congo.  Découvrez-le ici! 

 

Discover Amani Spa Kigali and its exclusive Rasul.

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rasul radisson blu kigali

Once again, a great news from Kigali for all the wellness lovers! Carlson Rezidor has opened a Radisson Blu hotel in Kigali (Rwanda) that features a spa operated by Amani. As an exclusivity: a Rasul Signature Treatment.   It seems that Central Africa acquires its pedigree in the spa world industry!

Hospitality industry and luxury spa: the winning combination.

« This new opening in Rwanda further strengthens our position in East-Africa and on the African continent,” said Andrew McLachlan, senior vice president of the Carlson Rezidor Hotel Group. “Africa is our biggest growth market and Radisson Blu is Europe’s largest upper upscale brand.  The opening in Kigali solidifies the brand’s pole position and supports our long-term growth strategy in Africa. »

The adjacent Radisson Blu hotel buildings equally impress with their thoughtful and emblematic design: surrounded by multi-colored bands they hint at ancient Rwandan baskets. While the convention center and the hotel’s location in close proximity to government institutions is ideal for business, the Radisson Blu hotel Kigali is also the perfect base for leisure travellers to explore Rwanda’s incredible biodiversity, wildlife and natural beauty. After all it’s not for nothing that the country is often referred to as ‘The Land of a Thousand Hills’. Plus, it’s one of the few places in the world where tourists can track the famous mountain gorillas!  And after a long day out, go to the spa and relax !

Amani: the African Spa.

Radisson Blu has opted for the South African spa brand Amani.  The name Amani means ‘peace and harmony’ in Swahili, and the spa aims to create a sense of inner peace, to help people reconnect with themselves and to improve their quality of life.  Their 360° philosophy of beauty, health and wellness embraces physical, emotional and spiritual well-being.

Amani’s vision is to create unique African spa with the enchanting ambience and spirit of Africa reflected in the treatments and in the natural elements and textures of the décor.  Since 2006, they are specialised in luxury spas in exclusive lodges and hotels.

The spa includes one double and two single treatment rooms, as well as male and female saunas and steam rooms.   Exclusivity: you will find in the spa an exotic mosaic tiled rasul.  The hotel also includes a fitness centre equipped with high-tech cardiovascular and weight-training facilities.

Exclusive Signature Treatment: The Rasul Steam Cocoon. 

The Rasul Steam Cocoon is an Arabian-inspired treatment using therapeutic mud to cocoon the body.  This ancient Arabic cleansing ritual uses mineral-rich mud, heat and steam.  The treatment takes place in an exotic mosaic tiled rasul where the heat of the steam activates absorption of minerals.  It helps in eliminating toxins, conditions and tones the skin and relaxes the muscles.

Do not confuse Rasul and Hammam!

Hammams and Rasuls are both kinds of tiled steam room.

Rasuls are usually private chambers used for mud treatments.  You coat yourself in different kinds of mud, and then go into the Rasul to steam in it.  Slathered in mineral-rich muds, you sit in a tiled steam room for around 15 minutes. Afterwards you are either douched by a therapist or else shower yourself down in cool water.  It’s a great treatment for priming your body for a massage which will then be more effective, as the therapist can get deep into the warmed muscle more easily.

Note that spelled « rassoul, rhassoul or ghassoul”, we talk about the brown volcanic mud, not the room!

A hammam can be either one tiled herbal steam room with diffusion of essential oils (eucalyptus, peppermint or pine) or a suite of steam rooms and pools for communal use, each offering different waters and benefits. Your visit may include a rigorous soap-wash and scrub, and a short massage with essential oils.

 

Image d’inspiration – Rasul  © Landmark Oriental Spa Hong Kong

Design des sourcils : stop ou encore ?

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sourcil parfait conseil« Power brow » à la Cara Delevingne.  Droit et ascendant façon Docteur Spock.  En logo Nike inversé.  Epilé, maquillé, tatoué, le sourcil devient sophistiqué, parfois théâtral, voire ridicule.  Vu dans la toute dernière campagne de House of Tara ou dans le clip Kiss it Better de Rihanna au printemps dernier, le (quasi) mono-sourcil digne de Frida Khalo serait-il la prochaine tendance à suivre ?  …ou pas ?  Voici en tous cas comment choisir le tracé naturel qui mettra en valeur votre visage, selon sa morphologie et la forme de vos yeux.  Des conseils de pros pour des sourcils parfaits.

Fonctions principales des sourcils.

Barrière naturelle entre la zone frontale et les yeux, les sourcils servent avant tout à empêcher la transpiration et les impuretés à migrer vers l’œil.  Ils ont également un rôle majeur dans la communication non verbale.  Les muscles corrugateurs du sourcil situés sous les sourcils permettent à ces derniers d’exprimer des mimiques d’étonnement, de doute, de colère, de dédain…  Ils donnent donc du caractère au visage.  Enfin, dans la plupart des civilisations, les sourcils ont une fonction esthétique qui accentue la profondeur du regard et donne du charme au visage.

Morpho-visagisme : la forme parfaite.

La beauté est subjective mais elle peut aussi être quasi mathématique.  On peut dessiner un sourcil parfait qui équilibrera n’importe quel visage.

  1. La longueur: en règle générale, pour les personnes qui ont un nez fin, on place un pinceau verticalement d’un côté du nez ; ensuite, en prenant les coins de l’œil comme référence, on élimine les poils qui se trouvent entre les sourcils et au-delà de la ligne signalée par le pinceau.  Attention, les nez africains ont tendance à être plus épatés.  Cela peut fausser le « calcul » et le décaler vers le centre du visage… jusqu’à avoir un mono-sourcil !

 

  1. La courbe: Les deux premiers tiers du sourcil doivent aller vers le haut, tandis que le dernier tiers doit être descendant pour assurer une forme naturelle et structurée. La pointe du sourcil doit être à la même hauteur ou plus haute que la tête du sourcil.  La forme de la courbe variera en fonction de la forme du visage.
  • Visage carré : courbe plus arrondie.
  • Visage rond : courbe un peu cassé, en accent circonflexe
  • Visage triangle sur base, sénior : légèrement ailés et remontants vers les temps, bien épilé juste sous la pointe externe, souvent tombante, pour éviter d’affaisser les traits.

 

  1. L’épaisseur : un sourcil plus fourni au coin interne, qui s’affine progressivement vers les tempes. Ne retouchez que la base de vos sourcils, pour agrandir le regard.   Ne retouchez le dessus que si un duvet trop important le justifie.  L’épaisseur variera aussi en fonction de la forme de l’œil.
  • Yeux en amande: le sourcil se voudra long voluptueux et épais.
  • Yeux ronds: pas de sourcil fin!!! Le sourcil devra être fourni, accentuez la finesse à la pointe de pour donner un aspect fin au regard.
  • Petits yeux : le sourcil devra être fin de façon à accentuer l’arc ainsi on donne l’impression que le regard est plus grand.

 

Techniques d’épilation des sourcils. 

Que ce soit à la pince à épiler, à la cire ou au fil, le bon réflexe pour une première épilation des sourcils est de les confier aux mains d’une experte (institut de beauté ou Brow bar / Bar à sourcils). Elle saura rectifier la ligne naturelle des sourcils pour rééquilibrer l’expression du visage.  Après, il suffit de « nettoyer » le sourcil régulièrement soi-même entre deux rendez-vous à l’institut: on brosse les sourcils et on retire ce qui dépasse de la ligne à la pince.

Épilez toujours dans le sens de la pousse du poil, sinon vous augmentez les risques de casser le poil et d’avoir une pousse de poils sous la peau ! L’épilation doit se faire en trois temps : on commence par le centre (entre les yeux), puis la tête du sourcil (coin interne jusqu’à l’arc) puis pour finir par la pointe, de l’arc au coin externe du sourcil.

Pour rappel, le rasoir est une véritable catastrophe pour les sourcils, ne l’utilisez jamais ! Manque de précision, coupures, poils qui repoussent raides, épais et piquants…  A fuir, donc !

Le maquillage des sourcils. 

Naturellement trop fins ou clairsemés après des années d’épilation intensive ?  Vous pouvez redessiner vos sourcils ou les foncer avec le des produits de maquillage spécifiques.   Pour combler les trous les plus visibles ou rallonger des sourcils trop épilés,  utilisez un crayon seul ou combiné avec du fard.  Coloriez les vides d’un léger coup de crayon en imitant l’aspect des poils.  Préférez un crayon sec plutôt qu’un khôl gras.  Si vous complétez le maquillage avec une poudre spécial sourcil (ou un fard à paupières mat), choisissez une nuance proche de la couleur de vos cheveux ou de vos sourcils et passez le pinceau sur toute la longueur du sourcil.

Le maquillage permet aussi de corriger visuellement des sourcils…

  • trop droits : vous pouvez leur donner un joli mouvement en maquillant le premier centimètre de chaque sourcil par-dessous et le reste par-dessus.
  • trop écartés : réduisez leur espacement à l’aide d’un crayon, en ayant la main légère.
  • indisciplinés : lissez les avec une petite brosse (goupillon) imbibée de fixateur à sourcil qui les fera briller et les maintiendra en place. Vous pouvez aussi utiliser de l’huile végétale ou du gel.

Le microblading pour les peaux foncées.

Plutôt que de vous maquiller les sourcils chaque matin, vous pouvez opter pour cette technique qui a révolutionné la manière de travailler le tatouage des sourcils : le microblading.  Le  microblading (ou micro-pigmentation) est un tatouage semi-permanent « poil par poil » avec un résultat bluffant de réalisme.  Le pigment est choisi en fonction de la couleur de la peau et du poil.   Le pigment est injecté entre l’épiderme (couche superficielle de la peau) et le derme (couche profonde de la peau), manuellement, à l’aide d’un stylo métallique et des nano-aiguilles.  Cela permet d’obtenir une réplique parfaite du sourcil naturel idéal en une heure de temps seulement.  Après la première séance, une séance de retouche est nécessaire environ trois semaines après pour fixer le travail de pigmentation et lui assurer une longue durée d’environ un an et demi.  Contrairement au maquillage permanent qui peut parfois virer au rouge ou au bleu au fil des mois, le microblading est durable dans le temps et s’estompe tout en douceur.

(c) photo gauche: House of Tara

L’Oréal : un nouveau centre de Recherche et Innovation pour créer les produits du futur destinés aux consommateurs africains.

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L'Oréal centre recherche Johannesbourg

Présent à Johannesbourg depuis plus de 50 ans, L’Oréal a depuis longtemps fait de l’Afrique du Sud son centre névralgique pour l’Afrique Subsaharienne.  Départements en recherche et développement, production et distribution y sont regroupés pour rayonner dans toute l’Afrique, bonne élève en termes de marges de progression.

Une connaissance approfondie de la beauté africaine

L’Oréal accélère son développement en Afrique subsaharienne avec l’ouverture d’un nouveau centre de Recherche et Innovation en Afrique du Sud.  Ce centre de Recherche et Innovation est dédié aux spécificités de la peau et cheveu africains ainsi qu’aux rituels de beauté et attentes des consommateurs régionaux.

Ce centre sera le 7ème du Groupe dans le monde (après la France, les États-Unis, le Japon, la Chine, l’Inde et le Brésil).   En 2003 déjà, L’Oréal avait ouvert son Centre d’Evaluation à Jo’bourg, dont la mission était d’évaluer des produits pour peaux foncées et cheveux texturisés et d’approfondir la connaissance du consommateur africain (spécificités et attentes).  Ce département spécifique était précédemment basé à Clark dans le New Jersey (Etats-Unis).

Le Centre de Recherche et Innovation accueille des équipes de développement de produits, d’évaluation et de recherche avancée parmi lesquels des scientifiques spécialisés en chimie, ingénierie chimique, physiologie, cosmétologie et biochimie.  Le nouveau centre, qui comprend 20 salariés et collaborera avec l’environnement scientifique et professionnel de la région, notamment les universités, les dermatologues et les coiffeurs.

Pour évaluer les avantages techniques, fonctionnels et sensoriels des produits, les équipes suivent des protocoles stricts et utilisent au quotidien des instruments de pointe permettant d’observer la surface de la peau, ses spécificités ou encore de mesurer le taux de cassure des cheveux. Les domaines de recherche porteront sur l’uniformité du teint, le sébum, l’acné, la sécheresse, la maîtrise du cheveu, les cuirs chevelus sensibles et le dosage minutieux des parfums.

Innover pour le consommateur africain

« L’ouverture de ce centre est un moment historique pour la recherche du Groupe sur le continent africain. Elle illustre notre détermination à aller toujours plus loin dans l’innovation afin de répondre aux attentes du marché africain de la beauté. Les enquêtes que nous réalisons depuis 2010 auprès des consommateurs et les études menées sur la peau et le cheveu depuis les années 2000 forment la base de nos connaissances pour développer des produits sur-mesure pour les consommateurs africains. Nous avons commencé par le cheveu, et notre ambition porte également sur le maquillage, le corps, l’hygiène et la peau.», explique Laurent Attal, Vice-Président, Directeur Général Recherche et Innovation.

L’Oréal a déjà mis au point des innovations clés dans le domaine de la beauté pour les consommateurs africains. L’équipe dédiée aux African Beauty Brands a lancé la technologie « black oil » pour la coloration du cheveu, le défrisage sans danger et les routines d’uniformisation du teint. Les consommateurs subsahariens bénéficient déjà de produits spécifiques, comme des soins nourrissant pour cheveux et une gamme de maquillage parfaitement adaptée à la couleur de leur peau.

L’Afrique : une des meilleure zone de progression au monde. 

Le groupe L’Oréal est présent en Afrique du Sud depuis 1963 et emploie à présent plus de 500 collaborateurs.  La compagnie y compte une usine et 4 divisions (Consumer Products, Professional Products, L’Oréal Luxe and Active Cosmetics), qui gèrent 26 des marques du groupe dont  Mizani, Dark & Lovely et surtout Garnier qui sont exportées à travers toute l’Afrique.

L’Afrique subsaharienne – comme tous les marchés émergents-  est une région à forte croissance pour L’Oréal. Dans le puzzle planétaire, le continent noir devient un marché prometteur, même si l’Afrique ne représente encore qu’un faible volume de vente à l’échelle mondiale.   L’an dernier le groupe a réalisé un chiffre d’affaires de 727,9 millions d’euros dans la zone Afrique-Moyen Orient, en hausse de 12,1% à données comparables, et de 28,1% à données publiées, ce qui en faisait la zone géographique à plus forte croissance du groupe.

« L’Afrique subsaharienne est une des régions en forte croissance pour L’Oréal. Ce nouveau centre va nous permettre d’intensifier nos efforts pour créer les produits de beauté du futur destinés à nos consommateurs africains, tout en puisant notre inspiration dans les rituels de beauté et les besoins très variés de nos consommateurs de ce continent. », déclare Alexandre Popoff, Directeur Général Europe de l’Est et Afrique, Moyen-Orient.

(c) L’Oréal Beauty For All

Essentials Of Beauty Therapy : le livre de la Première Dame du Nigeria structure l’industrie de tout un pays

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the essentials of beauty therapy

En amont du Forum annuel de l’Association Africaine du Spa et du Wellness (SWAA) à Maurice et de la première réunion de networking SWAA pour l’Afrique de l’Ouest à Lagos, tous deux cet automne, Mmes Elaine Okeke Martin (fondatrice SWAA) et Ameera Abraham (présidente du CE au Nigeria) ont eu l’honneur de rencontrer récemment, à Abuja, Madame Aisha Buhari , la Première Dame du Nigeria.  L’occasion de parler de la sortie de son premier livre « Essentials of Beauty Therapy ».  Car avant d’être la femme forte de Lagos, Aisha Buhari  avait créé et managé les spas et centre de formation Hanzy à Kaduna et à Abuja.  Elle est une personne ressource de l’Education Nationale. Elle est membre du Conseil International de la Santé et de la Beauté.

Comment en êtes-vous arrivées à rencontrer la Première Dame ? 

EOM : La rencontre avec la Première Dame a été organisée par notre Présidente du Comité Exécutif nigérian, Ameera Abraham.  Ameera m’a appelée la veille de mon voyage de Londres à Lagos et m’a demandé si je pouvais faire un détour par Abuja car une invitation venait de lui parvenir à mon attention pour le lancement du livre de la Première Dame.  S’est ainsi que je me suis retrouvée à la villa présidentielle, à Abuja.

Pouvez-vous nous en dire un peu plus sur votre rôle, Ameera ?

AA : Je représente les intérêts et fais respecter le mandat de la SWAA, ici, au Nigeria.  Mon objectif est de mettre en place le réseau grâce aux adhésions individuelles et des spas, de former le nombre croissant de thérapeutes, d’assurer aux spa un développement dans le respect des normes standard de l’industrie mondiale …

Avec la sortie du livre « Essentials of Beauty Therapy » comment voyez-vous l’influence du Nigeria sur l’industrie de la beauté et spa?

EOM: Le Nigeria est l’un des dix économies les plus dynamiques du monde.  Le cabinet anglais Euromonitor International a évalué les ventes dans le secteur de la beauté et de soins personnels à 569 millions $ en 2011, comparativement à 440 millions $ en 2006.   Il prédit que d’ici fin 2016, la jeune population sophistiquée du Nigeria va stimuler les ventes de l’industrie jusqu’à 620 millions $. Avec cette croissance, il sera extrêmement important d’éduquer les esthéticiennes et les thérapeutes au Nigeria.  Le livre ‘Essentials of Beauty Therapy’ appuiera l’éducation de nombreuses esthéticiennes et thérapeutes au Nigeria. Mme Buhari qui a un diplôme d’études supérieures en cosmétologie du Carlton Institute (Londres) et un diplôme d’esthétique de l’Ecole Beauté Académie (France), est une thérapeute et une entrepreneure. Mme Buhari dit que le livre est le résultat de vastes années de recherche sur le sujet de la beauté et du bien-être.  Elle consacre par ailleurs les bénéfices de la vente des livres à des œuvres caritatives et sociales (e.a. les mères-filles de la région de Chibok).

AA: Ceci est une réalisation monumentale simplement parce que ce secteur a longtemps été négligé.  Jusqu’à présent, il n’était pas considéré comme «professionnel».  Le lancement du livre a mis l’industrie de la beauté sur la carte, il a rempli un vide dans l’éducation pour notre peuple et pose les meilleures pratiques spa pour le Nigeria. Il a ouvert les portes à l’éducation et à la formation formelle au Nigeria. Plus important encore, il a souligné l’importance d’être parfaitement formée et qualifiée pour réussir en tant que thérapeute de la beauté.

Pensez-vous que Mme Buhari et son nouveau livre auront une influence sur l’industrie? Si c’est le cas, comment?

EOM : Il ne sera pas seulement une influence pour l’industrie, mais il lui en fournit une base et des lignes directrices au niveau des thérapeutes qui vont se former dans un proche avenir au Nigeria.  Et étant donné son énorme expérience en beauté, le lancement de ce livre est la première étape d’autres à venir.  Je pense que nous en apprendrons plus sur ses plans au Forum annuel SWAA, à Maurice, du 19 au 21 septembre prochain où elle sera là pour prendre la parole sur le thème «autonomisation des femmes dans l’industrie du Spa & du Bien-Etre en Afrique».

AA : Il servira de ressource pour les meilleures pratiques de spa au Nigeria. Il est pertinent pour notre population et notre marché et il permettra une compréhension et une adaptation plus rapide de nos thérapeutes lors de leur apprentissage. Il est soutenu par le Ministère de l’Education et fait partie du programme de formation professionnelle.

Quels sont les plans futurs pour la SWAA? Est-il prévu de collaboration et de contribution avec Mme Buhari ? 

EOM : Certains des plans futurs de la SWAA sont :

  • Formuler de normes standard de bonnes pratiques ;
  • Développer un Hub d’Education Ubuntu ;
  • Dispenser des Cours Spécialisés SWAA au Centre de formation SWAA de Casablanca (Maroc) ;
  • Soutenir les accréditations des spas, centres de bien-être, Académies de beauté ;
  • Organiser des réunions de networking régulières dans toutes les régions pour les professionnels de l’industrie du spa ;
  • Jeter des ponts dans la communication entre l’industrie du spa et du bien-être, les associations hôtelières, les Ministères du Tourisme…
  • Encourager les adhésions

Nous sommes très heureux que Mme Buhari soit impliquée dans l’industrie de façon passionnée et professionnelle.  Et nous prévoyons bien de collaborer et de contribuer à tous les aspects de l’industrie au Nigeria.

AA : En ce qui concerne l’avenir de la SWAA, il nous donne l’accréditation mondiale dont notre industrie a besoin. Nous sommes assurés de la qualité et de professionnalisme au sein de l’industrie du spa et bien-être.  La branche « normalisation » de la SWAA nous invite à ne plus travailler comme on avait coutume de le faire.  Les propriétaires de spa et les thérapeutes seront bien informés des meilleures pratiques mondiales, ce qui ne peut que conduire à un plus grand succès pour l’industrie.

Enfin, que pouvons-nous espérer du premier Networking de la SWAA pour l’Afrique de l’Ouest le 4 octobre prochain, à La Wheatbaker, à Lagos / Nigeria?

AA: Je suis très heureuse de ce premier événement de networking à Lagos. Nous avons un line-up incroyable de conférenciers de haut-vol et nous aborderons des sujets et des questions essentielles pour le développement de l’industrie du spa et du bien-être au Nigeria.  Nous aurons aussi des ateliers éducatifs.  Ce sera aussi, pour les visiteurs, la possibilité d’adhérer et de devenir membre de l’association.

EOM: cet événement est très spécial pour moi d’une part, étant donné que je suis d’origine nigériane, mais surtout, d’autre part, parce que c’est là que la SWAA a  été lancée en Octobre 2010.

J’ai vraiment hâte de réaliser nos objectifs tant pour nos membres que pour ceux qui ne le sont pas encore.  J’espère délivrer le message à travers toute l’Afrique de l’Ouest de ce que sont la mission et la vision de SWAA :

  • Mission: identifier les critères de l’industrie du spa et du bien-être en Afrique tout en travaillant en étroite collaboration avec les gouvernements des secteurs du tourisme, de la santé et de l’éducation ; promouvoir les thérapies traditionnelles, appuyées par des preuves scientifiques, et populariser la pratique du bien-être, tout en canalisant la voix du continent.
  • Vision: soutenir le développement, l’éducation et la productivité dans le secteur du spa et du bien-être pour les générations futures en Afrique.

 

Traduction libre de l’article original : The Spa and Wellness Association of Africa (SWAA) meets with Mrs Aisha Buhari, the First Lady of Nigeria.